“體重管理年”來了！減重這件小事不再是你與脂肪的“私人恩怨”，而是“國家大事”。那如何才能科學享“瘦”？從孔子的“八不食”到中醫針灸按摩，再到登山、冬泳等全民健身熱潮，抑或是各國為減肥大業奉獻的奇思妙想，古今中外有哪些瘦身密碼，來一探究竟。
As "National Weight Management Year" begins, shedding pounds is no longer a personal struggle but a "national issue." So, how can one scientifically achieve a slim figure? From Confucius'"Eight Dietary Taboos"to traditional acupuncture, from mountain hiking to winter swimming fitness trends, and even innovative global weight-loss initiatives—let's explore the most effective strategies for sustainable weight management.
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策劃：魏鵬 辛然
統籌：馬洪震 武瑋佳
文案：馬洪震 沙斯媛
翻譯：武瑋佳
設計：陳艷嬌
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