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高中體育教案

時間：2024-09-28 15:17:40 105

高中體育教案（精選15篇）

　　作為一位杰出的老師，總歸要編寫教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編整理的高中體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　高中體育教案 1

　　教學內容

　　1、運球射門

　　2、身體素質練習

　　教學目標

　　1、認知目標：學生知道運球射門的技術動作要令。

　　2、技能目標：有70%的學生能正確運用技術完成運球射門。雙杠支撐臂屈伸，60%以上的男生達到8次；斜身引體，60%以上的女生達35次。立定五級跳，80%以上的男生達成10M，70%以上的女生達8.5M。

　　3、情感目標：學生能認真練習，克服一切困難，樹立完成目標的必勝信心。

　　教學內容

　　時間

　　教師主導

　　學生主體

　　組織形式

　　次數

　　階段目標

　　準備部分：

　　1、整隊

　　2、慢跑

　　3、徒手操：

　　⑴伸展運動；⑵體側運動；⑶體轉運動；⑷腹背運動；⑸踢腿運動；⑹踝、腕運動；⑺全身運動。

　　1、指定集合地點

　　2、聽取體育委員匯報出席人數

　　3、師生問好

　　4、宣布本課內容及要求

　　5、檢查服飾、安排見習生

　　教師領跑，并發口令指揮慢跑路線或變換跑姿

　　教師示范并口令指揮

　　1、在指定地點集合

　　2、向教師問好

　　聽教師口令進行練習

　　四列橫隊：

　　××××××ΟΟΟΟ

　　兩路縱隊：

　　呈體操隊形：

　　× × × × Ο Ο Ο

　　快、靜、齊

　　熱身，使進入運動狀態。

　　充分伸展身體各個關節。

　　基本部分

　　一、徒手練習技術動作

　　二、運球射門練習

　　三、雙臂屈伸（男生），斜身引體（女生）

　　四、立定五級跳

　　1、講解示范運球及射門的基本動作。

　　2、指揮學生練習。

　　3、語言提示、及時糾錯。

　　1、講解練習要求：在離球門牌號15M左右，在垂直球門的兩條直線上各插5支標槍，每支標槍相距離3M。學生在運球過程中不得任意跳過任何一支標槍。

　　2、指揮學生練習：確定分組，并指定各小組組長。

　　3、語言提示、及時糾錯。

　　1、認真聽講，建立動作表象。

　　2、按教師要求練習。

　　3、相互觀察、模仿，及時改正錯誤動作。

　　1、聽清教師的要求。

　　2、按教師的'編隊進行集合。

　　3、在小組長的帶領下進行練習。

　　4、相互提示，改進動作。

　　× × × × Ο Ο Ο

　　× ×

　　男生4付雙杠，女生2付單杠：

　　××××××

　　××××

　　ΟΟΟΟΟΟ

　　體會射門時的動作技術，尤其是身體與球的位置關系，及擺腿動作。

　　結束部分

　　小結

　　1、集合整隊。

　　2、提示教學目標：讓學生自我評價。

　　場地器材

　　1、操場

　　2、足球10只

　　預計效果

　　1、平均心率：

　　2、強度指數：

　　3、練習密度：

　　課后小結

　　高中體育教案 2

　　一、學習內容

　　籃球基礎運球技術----假動作后運球突破

　　二、學習目標

　　學習并基本掌握假動作后運球突破技術，發展學生身體的協調性、靈活性，培養機動靈活、奮力拼搏的精神。

　　三、學習步驟

　　1導入階段：明確課的目標，教師簡單陳述

　　2學習體驗：籃球運球技術----假動作后運球突破

　　（1）求實：熱身運動 : 籃球場名稱識記

　　（球操一套）

　　頭部運動、肩部運動、體轉運動、腰部繞環、俯背運動、胯下運球、墊步繞環、跳躍運動、整理運動五分鐘時間進行提高控球能力練習（可讓學生根據自己情況練習）。游戲：運球打球（兩人一組運球，在保護好自己的球的前提下，把對方的球打掉）而后可進行多人練習

　　◎◎◎◎◎◎◎◎◎

　　▲

　　（2）求知：建立正確概念

　　提示1、持球的.技術：兩腳左右開立,兩手持球置于體側

　　提示2、身體重心的運用

　　① 提問與說明：攻守兩人對峙，采用何姿勢

　　提示：在不采用傳球、投籃前提下

　　② 簡介假動作后運球突破的特點、作用、注意事項（以右腳為中樞腳為例）：進攻隊員持球面對防守隊員，左腳向左跨一步，做假動作迷惑對方，讓他誤以為要從他的右側突破。待防守隊員重心向右移動時，進攻隊員左腳迅速向對方左側跨一大步，將對方置于身后，運球突破過人。

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